17 lat

[...] z tamtej ery. Czekamy na linki i przykłady tych wypowiedzi. Dlaczego Vic w ogóle był skłócony z braćmi Weider? Wszyscy dobrze wiedzieli, że Vic roz***ał by system na długie lata, a to było nie korzystne dla braci Weider'ów i całego mainstreamu magazyno-suplementacyjnego (pisałem o tym wyżej) -straty / pokrzyżowane plany "rekinów". Vic szokował i [...]

[...] 'dużo' i ma taka diete a nie inna. no i zawsze porównanie do starych czasów że wtedy nie było komputerów i sfd niektórzy nadal nie odkryli takich rzeczy i majac 15 czy 16 lat siegaja po towar ale to jest kazdego decyzja jakbys mial moze 17 lat a nie 37 to bys wiedzial co teraz robia osoby w tym wieku i nie wiem czy bys nazwal wbijanie towaru [...]

nie no to mierzyłem jak jeszcze nie wiedziałem dokładnie o co cho. Teraz już wiem i w power clean wziąłem 55 kg. Mam 17 lat i ważę 78-79 kg.

To było jak miałem 17 lat. Pojechałem do Cioci Krysi do Warszawy podczas wakacji na kilka dni, pochodzić na koncerty, powłóczyć się. To nie jest moja prawdziwa ciocia tylko koleżanka mamy ze studiów, ale znam ja od zawsze. Miała wtedy 51 lat. Ciocia mieszka samotnie w małym mieszkanku na Żoliborzu. Przyjechałem w niedziele, wyszła po mnie na [...]

[...] masz trening Spać chodze o 0 : 00, ale chyba przestawię się na 23 : 00, żeby rano był czas na posiłki . Utrzymuje 2-3 godzinne przerwy między posiłkami Witam Wiek: 17 lat Wzrost: 181 cm Waga 76 kg Typ: ekto-mezo Staż: 5 miesiecy Dieta I posiłek 7:00 Płatki owsiane 80g Mleko spożywcze 3,2% 300ml 2 jaja kurze całe Pestki z dyni 20g Ok II [...]

[...] co tu Napisales bo nigdzie w poblizu nie ma silowni posiadam laweczke skosna do brzuszkow, hantelki do 10kg, rozpietki, drazek, sztange(9 kg) obciazenie 32kg bardzo prosilbym Cie abys wymyslil mi jakis plan cwiczen z wykorzystaniem wyzej wymienionych rzeczy mam prawie 17 lat czy samo rozciaganie(streeching?) da jakies pozytywne skutki? Odpisz

jakie cwiczenia, czy jeszcze cos innego polecacie by sie nie garbic...? mam 17 lat a moje plecy coraz bardzije staja sie zaokraglone(garbate)... co mam robic?

Kanashi44 - jeśli masz więcej niż 17 lat to myślę, że najwyżej można zahamować rozwój wady. to czy masz zrost kręgów łatwo sprawdzić - skłon w przód i niech ktoś ci z tyłu powie czy jakiś odcinek ci się nie zgina :) (to tak na chłopski rozum) justyna173 - pływanie do profilaktyki, nie do leczenia. sebo656 - masz skompensowaną skoliozę, moim [...]

[...] dobry! Zwłaszcza z masłem i dżemem! Jawor zredukuj do 10% a dopiero potem masuj! Przypomnij żonie wygląd z czasów narzeczeńskich! Panie Janku ja swoją żonę poznałem mając 17 lat i chyba 63kg wagi |-) ,mam zrzucić prawie 30kg:-?.Pan patrzy na wygląd i efekty z perspektywy kulturysty ,ja nie mam takiego spojrzenia .Ja i tak już dużo zmieniłem w [...]

Czyli ma 17 lat? Zaistnieć w kulturystyce potrafią zdeterminowane i obdarzone dobrymi genami do rozwoju muskulatury. "Suchość" jest tylko dodatkiem.

Mam problem, ćwiczę od paru lat Kyokushin Karate, jeżdżę na zawody, pare razy byłem na podium i pewnego dnia paru starych znajomych(trenujących MMA) spytali się czy poszedł bym dzisiaj na 'sparingi', powiedziałem: jasne, czemu nie, chociaż karate niczym sie ma do parteru, dlatego walczyłem głównie w stójce. Oni ćwiczą rok i w pewnej walce(biliśmy [...]

[...] Chłopiec rósł i bawoł rósł. I tak było codziennie aż okazało, że chłopiec jest już dużym dorosłym młodzieńcem a bawół też stał się dorodnym zwierzęciem. I mijały dni, lata a chłopiec cały czas chłopiec robił to samo każdego poranka podnosząc coraz to większego bawoła. Tak powstała legenda o wspaniałym Kretonie z Milo zwycięzcy starożytnych [...]

[...] 54 kg i robiąca ok. 130 kg w MC z podstawek zrobiła bez pasków 170 kg. Gdyby miała paski wzięłaby pewnie ponad 180. Właśnie to to oznacza. Aha, dziewczyna miala jakies 17 lat. Jej rekord w ciągu seniorek 142,5 kg nadal jest niepobity w kat. 52 kg. SPA, odpowiem ci, jak nabierzesz trochę kultury, bo swoim poziomem znacznie odstajesz od osób [...]

wiek: 17 lat wzrost: 185 cm waga: 76 kg cel: masa trenuje: pilke nozna staz: trenuje od poczatku 2007, ale solidnie z planem zaczalem 2 miesiace temu moj plan na ktorym trenuje do tej pory (wkleje nizej), na poczatku przynosil efekty, teraz rowniez przynosi, ale w mniejszym stopniu. Chce jedynie aby go troche poprawic dla lepszych efektow. I dzień [...]

[...] 9 marca, jest Tommy Ingebrigtsen, srebrny medalista mistrzostw świata w Predazzo. "Jestem pewien, że tym razem Holmenkollen będzie miejscem największej fety od wielu lat, ponieważ pokazaliśmy, że ponownie liczymy się na świecie. Głównym bohaterem tego dnia będzie Mika Kojonkoski" - powiedział Ingebrigtsen. "Dla mnie będzie to [...]

[...] jako trojboista PS 2 stosunkowo czesto powtarzam Knifeowi zeby wiecej oszukiwał na bic i tric ale nie - on robi izolowane pedantyczne ruchy, i jesli ktos widzial jego muskulature zapewne stwierdzi ze wasnie łapa uzyskuje najmniej przyrostow a tak nawiasem mowiac Jarot09 oszukuje gdzie sie da i ma 49 w bicu w wieku 17 lat, wiec chyba jednak [...]

[...] ktore pozwolą nam Tobie uwierzyc. W tym temacie niestety również nie masz racji, gdyz mam kolege o strasznie waskich obojczykach. Cwiczy on nieco ponad rok, ma 17 lat. Zrobił jakies 7 - 8 kilogramow masy w tym czasie, a w barkach rozrósł się jak smok. Nie podciągał się co prawda - cwiczył plecy, barki i klatke wolnymi ciezarami raz w [...]

[...] kategorie wzrostowe, według których można będzie rozgrywać oficjalne i towarzyskie zawody. Decyzję będzie podejmować Zarząd PZK-b. objaśnienie juniorka -wiek 17-18 lat młodzieżówka - wiek 19-20 lat seniorka - wiek 19-40 lat juniorka młodsza - wiek 15 - 17lat młodziaczka - wiek 13 -14 lat oto ci chyba chodziło tzn że jak masz więcej niż [...]

[...] z naszej drużyny, więc zafiniszowałem - komentował po włosku Brazylijczyk. Fischer uprawiał koszykówkę, piłkę nożną, siatkówkę, a do kolarstwa trafił dopiero w wieku 17 lat. W Świdnicy odniósł życiowy sukces, triumfując po raz pierwszy w imprezie z cyklu Pro Tour. W czwartek zakończyła się część sprinterska wyścigu. Przed kolarzami pozostały [...]

[...] może 1-2 przypadki, kilka czerwonych też było, jednak przeważnie czarne. W warunkach uczestnictwa możesz sprawdzić minimalny stopień dopuszczenia do startów: Kadet - 12 - 14 lat (2000 – 1998) Zawodnicy posiadający min. 6 kup Junior - 14 - 17 lat (1998 – 1995) Zawodnicy posiadający min. 5 kup Senior - 17 lat i starsi (1995 i starsi) Zawodnicy [...]